Te szoktál halogatni?
Ismerős az az érzés, amikor a “majd holnap megcsinálom” feladatok tömkelegét tologatod magad előtt? Vagy az, amikor a “tízperces” feladat miatt egész éjszaka nem alszol?Ha igen, valószínűleg te is szenvedtél …
Gondoljuk újra a boldogságot!
Valahol mindannyiunkban ott van a vágy a boldog, elégedett életre. Ezt azonban sokszor tévesen rögzült sémák és automatikus torzítások nehezítik meg. A következőkben olyan tippeket olvashattok, melyek közelebb visznek a …
Mi áll a boldogság útjában?
A boldogság eléréséhez az elmúlt években számtalan tippet és praktikát kaptunk, melyek egy része kifejezetten megalapozottnak mondható. Biztosan sokak számára ismerősök a közösségi oldalakon futó #hála kihívások vagy a pozitív …
Miért lett az öngondoskodás az első dobozunk témája?
Az öngondoskodás témája egyre népszerűbb, és nem is csoda, hiszen gyakran olyan sok teendő, elvárás, probléma vesz minket körül, hogy a prioritás listánk végére kerül az, hogy hogyan érezzük magunkat, …
Kötéltánc helyett
Hogyan találj egyensúlyt a hétköznapokban? Nemrég egy könyvesboltban sétálva arra lettem figyelmes, hogy egész polcok roskadoznak olyan kötetek súlya alatt, melyek célja a boldog, kiegyensúlyozott élet megtalálása. Különböző északi népek …
Viszlát nyár, sziasztok karikás szemek!
Hiába érezzük még a kánikulát, az augusztus vége kikerülhetetlenül is egyet jelent az őszi időszak közeledtével. Sokan nagy várakozással tekintenek az egyre színesedő, hűvösebb napok felé, de talán még gyakoribb …