A kritikus énünk
Szoktad magad negatív jelzőkkel illetni, ha elrontasz valamit, ha nem jön össze, amit akartál vagy csak úgy? Esetleg nem mondod ki hangosan, de rosszat gondolsz magadról? De béna vagyok! Még …
2020 és mi
A 2020-as év nagy valószínűséggel nem a legfelemelőbb évként fog bevonulni a történelemkönyvekbe. Egy hónapok óta elhúzódó krízishelyzetben élünk, amely meglehetősen próbára teszi a tartalékainkat (egzisztenciálisan és mentálisan egyaránt). Összegyűjtöttünk …
Mi áll a boldogság útjában?
A boldogság eléréséhez az elmúlt években számtalan tippet és praktikát kaptunk, melyek egy része kifejezetten megalapozottnak mondható. Biztosan sokak számára ismerősök a közösségi oldalakon futó #hála kihívások vagy a pozitív …