Szorongás doboz

A doboz tartalma:
-Szorongás füzet – pszichológiai elméletekkel és gyakorlatokkal 16 fejezeten keresztül (114 o.)
-Masszázslabda
-Aromaterápiás levendula szappan
-Egyedi jegyzettömb
-Színes zsírkréta
-Masszázsgyűrű

Kiknek ajánljuk?
Pszichológusként a Szorongás dobozt neked ajánljuk, ha tapasztalsz szorongást a mindennapjaidban, de az még nem rontja jelentősen az életminőségedet.
A Szorongás füzet olyan pszichoedukációs elemeket és gyakorlatokat tartalmaz, amely révén ráláthatsz a stresszel és szorongással kapcsolatos problémák hátterére, megismerheted a saját működésed és konkrét lépéseket tehetsz a változás irányába.

Lapozz bele a Szorongás füzetbe itt!