- "Szorongás doboz" nem adható a kosárhoz, mert a termék elfogyott.
Öngondoskodás füzet
5.500,00Ft
Az Öngondoskodás füzet most az Öngondoskodás doboztól különállóan is megvásárolható!
Kiknek ajánljuk?
Elsősorban olyan fiataloknak ajánljuk, akik szeretnének kiegyensúlyozott életvitelt elérni, nyitottak az önismereti munkára és motiválja őket az önfejlesztés.
Füzetünk választ nyújthat olyan gyakori problémákra, mint a túlhajszoltság, a stresszkezelés, az általános elégedetlenség vagy az érzelmi kimerültség.
A füzet 11 fejezeten keresztül kíséri az olvasót az öngondoskodás témájában, ezzel közel 3 hónapos elfoglaltságot kínálva. Mindegyik fejezet elméleti és gyakorlati részeket is tartalmaz, melyet pszichológusok állítottak össze.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.