Mit jelent az önelfogadás?

Az igazi önelfogadás magában foglal mindent, ami vagy: a pozitívumokat és a negatívumokat is beleértve. Ettől függetlenül az önelfogadás nem egy stabil végállapot. Sokkal inkább egy dinamikusan változó munkafolyamat, melynek …

Instant önismeret-fejlesztés

Az önismeretünk mélyítéséhez elengedhetetlen az ön-reflexió képessége. Ennek fejlesztéséhez hoztunk most pár kérdést neked. Szánj rá napi 5-10 percet, és fedezd fel önmagad! Mit tanultam az elmúlt időszakban? (ma, a …