Szorongás füzet

6.500,00Ft

A Szorongás füzet olyan pszichoedukációs elemeket és gyakorlatokat tartalmaz, amely révén ráláthatsz a stresszel és szorongással kapcsolatos problémák hátterére, megismerheted a saját működésed és konkrét lépéseket tehetsz a változás irányába.

16 fejezeten keresztül mélyedhetsz el a szorongás elméletében, miközben gyakorlati feladatokat és reflektáló kérdéseket próbálhatsz ki.

Pszichológusként a Szorongás füzetet neked ajánljuk, ha tapasztalsz szorongást a mindennapjaidban, de az még nem rontja jelentősen az életminőségedet.

Lapozz bele itt!

 

Kategória:

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Szorongás füzet” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Érdekelhetnek még…